在养生保健产品备受青睐的今天，以“阳立方参茸鹿龟酒”为代表的药酒吸引了众多消费者。

然而，面对市场上可能存在的质量参差、真假难辨的情况，如何避免踩坑，选到安全有效的产品至关重要。

记住以下3点，让你买得放心，喝得安心。

一、查资质：认清“身份证明”是前提

购买任何养生酒类， first thing first，核查资质。

“蓝帽子”标志是关键：根据国家规定，宣称具有保健功能（如“抗疲劳”、“补肾”）的酒类产品，必须取得国家保健食品批准文号，即业界俗称的“蓝帽子”标志。如果产品宣称了功效却没有这个标志，身份就存疑。

生产许可（SC编号）不可少：所有正规的食品（含配制酒）都必须有食品生产许可证编号（SC编号）。

购买前，可以尝试通过官方渠道查询该SC编号的真实性。

警惕“普通食品”身份：根据国家质检总局的相关通知，含有人参、鹿茸等物质的配制酒，只能作为保健食品管理，不能作为普通食品销售7。若产品添加了这些成分却仅以普通食品身份销售，是不合规的。

避坑提示：遇到资质信息模糊、无法查询，或者打着“保健”擦边球但缺乏“蓝帽子”标志的产品，务必保持警惕。

二、辨成分：读懂标签与宣称的“玄机”

仔细审视产品标签和商家宣传，能过滤掉大部分不靠谱产品。

成分标注要清晰：正规产品会明确标注所有配料。留意是否真的含有名字所暗示的核心成分，如“参茸鹿龟酒”是否含人参、鹿茸等。曾有市场检查发现，一些所谓“鹿龟酒”其实并未添加鹿茸。

警惕非法添加：一些不法商家为了追求所谓“速效”，可能会在酒中非法添加西药成分（如西地那非）或激素。购买时需警惕。

理性看待“神奇功效”：普通食品禁止宣称治疗功效，保健食品的宣称也需严格符合审批范围。凡是看到“包治百病”、“立即见效”等夸大或神奇的宣传，都要打一个大大的问号。

避坑提示：不要轻信任何民间秘方、偏方泡制的酒品，特别是成分不明的药酒，其安全风险极高。

三、识体质与用量：适合自己才最好

即使买到的是正规产品，也并非人人都能喝，更不是喝得越多越好。

并非人人适宜：

孕妇、儿童、青少年以及肝肾功能不全者和酒精过敏者不宜饮用。

正在感冒、发热、呕吐、腹泻者，或患有高血压、心脏病、肺结核等疾病的人群，也需谨慎或避免饮用。

适量饮用，过犹不及：药酒有推荐的用法用量（例如参茸酒建议一次10-15ml，一日2次）。切忌过量饮用，以免增加身体负担或引发不良反应。

咨询专业人士：服用药酒前，最好咨询医生或专业药师，尤其是在本身患有其他疾病或正在服用其他药物的情况下，避免发生相互作用或对自身健康造成影响。

避坑提示：饮用后若出现头昏、恶心、胸闷、皮疹、呼吸急促等任何不适，应立即停饮并及时就医。

饮用注意事项

外用药酒严禁内服：一定要分清内服和外用药酒，切勿混淆。

从正规渠道购买：优先选择信誉良好的商场、超市、药店或品牌官方渠道购买，避免在不正规的地摊、网络不明商家处选购。

注意贮藏：药酒一般需密闭，置阴凉处保存。